Бор

Бор — микроэлемент, принимающий участие в обмене белков, жиров и минералов в организме. Оказывает положительное влияние на половую систему и состояние костной ткани. При дефиците бора развиваются остеопороз, анемия, задержка роста, нарушения метаболизма, анемия. Недостаток этого элемента вызывает проблемы в работе иммунной системы, гормональные нарушения, ухудшение когнитивных способностей.

Роль бора в организме

Микроэлемент может поступать в организм с едой или в форме пищевой добавки. Среди его главных функций выделяют:

• улучшает структуру костного скелета;
• БАД поддерживает синтез белков, способствует росту мышечной массы;
• участвует в регуляции активности нервной системы, улучшает функции мозга;
• пищевая добавка регулирует выработку гормонов, облегчает состояние женщин в менопаузе;
• усиливает гипогликемическое действие инсулина;
• участвует в ферментативных процессах;
• регулирует функции щитовидной и половых желез и т. д.

БАДы, содержащие бор, служат для восполнения дефицита микроэлемента и поддержания его на оптимальном уровне. Ежедневно в организм должно поступать от 1 до 3 мг этого вещества. Максимальное безопасное количество — 13 мг.

В интернет-магазине Global Vitamins можно купить БАДы с бором следующих марок: Now Foods, PharmaMed, «Альтера Холдинг», «Витамакс», «Арт Лайф», Nature's Bounty и др. Следите за скидками и совершайте выгодные покупки.