Витамин B2 контролирует работу нервной, кровеносной, сердечно-сосудистой, пищеварительной систем. Он участвует в синтезе ферментов и гормонов, метаболизме белков, жиров и углеводов, является катализатором клеточного дыхания, увеличивает продолжительность жизни.
Рибофлавин оказывает следующее действие на организм:
О дефиците в организме витамина B2 могут говорить головные боли, угнетенное состояние, заторможенность мышления, слабость, истощение, ухудшение аппетита, кровоточивость губ, шелушение кожи и т. п.
Интернет-магазин Global Vitamins представляет большой ассортимент БАДов с этим витамином.